圈子广场 创建圈子

19楼客户端扫一下
一键收藏与分享

没有客户端?点我!

按收录时间 | 按发帖时间

粽叶粉蒸肉

1个月前 收录

粽叶粉蒸肉
超市里买的五香粉味道太浓郁了,有的还特别甜又或者辣,自己磨了大米粉和小米粉,略加了一些盐调味,用了精五花肉,腌制了4小时以上,特别是用粽叶垫底,蒸出来那种香气,真是一种享受啊。因为不喜欢太肥,这样出油不多,步骤很简单,腌肉也用了最原始的调料,不喜欢遮住肉香,所以直接步骤图啦…… 查看详情>>

阅读:2.9万回复:96

闲来无事做个凉皮

1个月前 收录

阅读:6504回复:18

纸上烤鱼的配方

3天前 收录

酸菜味纸包鱼;食材:猪油130克,美高梅平台:鸡油130克,泡姜片20克,蒜片20克,野山椒碎50克,酸菜230克花雕酒50克,水100克,白醋50克, 盐2克,味精8克,鸡精6克,胡椒粉4克,香料粉5克制作:1、锅内放入猪油130克,鸡油130克烧热后加入,泡姜片20克,蒜片20克,野山椒碎50克,酸菜23 查看详情>>

阅读:230

重庆蒜香纸包鱼的做法

3天前 收录

用料 :草鱼(花鲢)两斤左右、三头大蒜打或切成细末、葱一两根切末、姜一小段切末、桥头烧鸡公(超市有卖)半袋、食用油少许纸包鱼的做法 :1、将现杀的鱼处理干净,鱼肚内黑膜要挂干净,要不会很腥,沥干水,背部打几刀(方便入味)打花刀时刀口成斜角,有点片鱼的意思,切到鱼骨 查看详情>>

阅读:283

纸上烤鱼的家常做法

5天前 收录

秘制烤鱼的做法:秘制烤鱼秘料:小茴香0.5克、甘草切碎0.2克、肉桂0.2克、丁香0.2克、肉豆蔻0.5克、桂皮0.5克、草豆蔻0.2克、孜然 粒0.2克、荜拨0.2克 、白芷0.5克、三奈0.2克、草果0.5克、香果0.2克、良姜0.2克、砂仁0.2克、木香 0.2克、甘菘0.1克、香叶0 查看详情>>

阅读:347

鸡肉汉堡

1个月前 收录

鸡肉汉堡
这款汉堡从里到外都是自己亲手做的,特别有成就感[/喜欢]基础汉堡胚就算不夹任何东西,就当面包吃也是非常美味的。面包材料:高粉:250克糖:50克(如果要当面包吃,这个糖量够了,如果打算做汉堡包,就减点糖)水:110克酵母:4克油:30克(不怕胖可以用黄油,会更香)全蛋液:40 查看详情>>

阅读:1.2万回复:15

一.如何避免过年胖三斤?春节的时候大家吃

10天前 收录

一.如何避免过年胖三斤?春节的时候大家吃
一.如何避免过年胖三斤?春节的时候大家吃的都不错,上至山珍海味,下至零食坚果,什么都不缺.可春节过完,该上学的上学,该上班的上班,一张圆脸怎么见人?为了避免春节胖,我提前给你支几招,希望有用.饭前喝汤、吃水果.宴席上菜的顺序,通常是先上凉菜,然后是肉菜,接着是素菜、汤,最后是主食和果盘.人的胃容量毕竟是有限的,如果你在美食面前缺乏自控能力,不妨 查看详情>>

阅读:569

五.烫……很多人会问:吃麻辣烫会长胖吗?

11天前 收录

五.烫……很多人会问:吃麻辣烫会长胖吗?
五.烫……很多人会问:吃麻辣烫会长胖吗?吃火锅会长胖吗?「烫」的问题在于油,油比水的保温能力要强很多.要说麻辣烫和火锅的食材本身,如果荤素搭配,选择不油的清汤,还是可以做到美味又健康的.楼主不得不说,又辣又烫的食物,更容易让人食欲大增、胃口大开,再加上一起喝下去的 查看详情>>

阅读:493

正宗四川纸包鱼纸上烤鱼

5天前 收录

竹香烤鱼做法 配 料: 鲫鱼,泡辣椒,韭菜,盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油,葱 操 作: 1、泡辣椒和韭菜切碎,塞入鲫鱼的肚子里 2、在鲫鱼两面抹上盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油(学纸包鱼,到成都上善佳,孜然和食用油要少, 最好不要有油流在盘子里太多为准) 查看详情>>

阅读:280

除夕想大展厨艺求攻略

6天前 收录

如题,有烹饪高手有啥好菜推荐一下吗?[/卖萌] 查看详情>>

阅读:326回复:1

六.为了方便大众评估自己的饮食结构,中国

12天前 收录

六.为了方便大众评估自己的饮食结构,中国
六.为了方便大众评估自己的饮食结构,中国营养学会概括了「十个拳头原则」:肉:粮:奶和豆:菜果 = 1:2:2:5(以烹饪前的的重量比计算的比例).建议大家经常根据自己拳头的大小,来粗略估计每天各类食物的进食量,这个方法尤其适用于中老年朋友:肉类:不超过一个拳头大小(包括 查看详情>>

阅读:407

纸包鱼纸上烤鱼的做法

7天前 收录

制作过程:1、海鲈鱼800克,从鱼裆部开刀,背部连在一起;加入盐6克,白酒2克,药芹段10克,香菜段5克,大葱段10克拍破,老姜10克,鸡精10克,味精10克腌制半小时。两种不同做法将鱼加工熟:2、腌制好的鱼清洗干净加200克啤酒蒸熟。3、锅中加入水六斤,下入姜片100克,香葱100克, 查看详情>>

阅读:277

重庆烤鱼做法大全纸上烤鱼做法配方

7天前 收录

香辣味纸包鱼;食材:辣椒油120克 色拉油60克 辣椒段150克 五花肉粒100克 豆瓣酱30克 美乐香辣酱40克 姜末20克 蒜末20克 老干妈30克 胡辣粉10克 二荆条干辣椒一斤 红花椒50克 啤酒150克 味精8克 鸡精6克 白砂糖20克 胡椒 粉1克 香料粉5克 查看详情>>

阅读:295

豆包

14天前 收录

豆包
自己熬的豆沙,自己发的面,好吃! 查看详情>>

阅读:406

2013年,中国人每人每天的肉类摄入量约

14天前 收录

2013年,中国人每人每天的肉类摄入量约
2013年,中国人每人每天的肉类摄入量约为260克,是五十年前的8倍多.肉类是人体优质蛋白质和微量元素的重要来源,每天吃一个掌心大小是最为合适的.此外 美高梅平台

本文地址:http://www.materialesayala.com/r/1/sfcp-2.html
文章摘要:,悠久鼻息如雷作对,大学专科居住地道同志合。

阅读:446

五.白肉:鱼肉、禽肉为首选.白肉一般指禽

13天前 收录

五.白肉:鱼肉、禽肉为首选.白肉一般指禽
五.白肉:鱼肉、禽肉为首选.白肉一般指禽类及水产品类的食物.鱼肉、禽肉是首选肉品,它们的脂肪含量低,肌纤维短、细、软,更易消化吸收.建议每日的摄入量为 50~100 克.海鱼和虾也是很好的选择.红肉:多吃瘦肉,少吃内脏.红肉包括猪、牛、羊、驴等家畜的肌肉、内脏及其制品.建议每 查看详情>>

阅读:606

青椒肉丝

20天前 收录

青椒肉丝
(1)里脊肉洗净切丝,加入盐,料酒,生抽,糖,淀粉抓拌均匀备用。(2)炒锅倒油爆香葱姜蒜,倒入肉丝翻炒之变色盛出备用。(3)炒锅再加少许油烧热倒入青椒丝翻炒。(4)加入生抽,盐,糖翻炒均匀;(5)再把炒过的肉丝倒入翻炒,淋入香油关火。营养价值:辣椒素有行血、散寒、解 查看详情>>

阅读:425回复:1

重庆蒜香纸包鱼的做法

14天前 收录

竹香烤鱼做法 配 料: 鲫鱼,泡辣椒,韭菜,盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油,葱 操 作: 1、泡辣椒和韭菜切碎,塞入鲫鱼的肚子里 2、在鲫鱼两面抹上盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油(成都上善佳美食,传承四川纸上烤鱼的技术,现做技术培训,欢迎咨询,孜然和食用油要 查看详情>>

阅读:190

纸上烤鱼的配料和做法

15天前 收录

蒜香味纸包鱼:食材:色拉油100克,红油100克,大蒜末200,野山椒丁20克,辣椒酱30克,辣妹子辣酱30克,新鲜小米辣丁20克, 水100克,盐2克,味精4克,鸡精5克,白砂糖3克,香料粉5克,胡辣粉10克。做法:1、锅内放入色拉油100克,红油100克烧热下入,大蒜末200克(下入一半, 查看详情>>

阅读:415

纸上烤鱼的纸包鱼做法怎么做好吃

15天前 收录

酸菜味纸包鱼;食材:猪油130克,鸡油130克,泡姜片20克,蒜片20克,野山椒碎50克,酸菜230克花雕酒50克,水100克,白醋50克, 盐2克,味精8克,鸡精6克,胡椒粉4克,香料粉5克制作:1、锅内放入猪油130克,鸡油130克烧热后加入,泡姜片20克,蒜片20克,野山椒碎50克,酸菜23 查看详情>>

阅读:362

发现一家美食

16天前 收录

今天有一个私房菜馆,西湖边,约哦 查看详情>>

阅读:288

重庆烤鱼做法大全纸上烤鱼做法配方

16天前 收录

香辣味纸包鱼;食材:辣椒油120克 色拉油60克 辣椒段150克 五花肉粒100克 豆瓣酱30克 美乐香辣酱40克 姜末20克 蒜末20克 老干妈30克 胡辣粉10克 二荆条干辣椒一斤 红花椒50克 啤酒150克 味精8克 鸡精6克 白砂糖20克 胡椒 粉1克 香料粉5克 查看详情>>

阅读:414

纸包鱼的制作

17天前 收录

制作过程:1、海鲈鱼800克,从鱼裆部开刀,背部连在一起;加入盐6克,白酒2克,药芹段10克,香菜段5克,大葱段10克拍破,老姜10克,鸡精10克,味精10克腌制半小时。两种不同做法将鱼加工熟:2、腌制好的鱼清洗干净加200克啤酒蒸熟。3、锅中加入水六斤,下入姜片100克,香葱100克, 查看详情>>

阅读:401

千岛湖杀年猪啦

24天前 收录

千岛湖杀年猪啦 千岛湖杀年猪啦

阅读:849回复:2

九个简单但美味的家常菜谱 一定记得收藏哦!

1个月前 收录

九个简单但美味的家常菜谱 一定记得收藏哦! 九个简单但美味的家常菜谱 一定记得收藏哦!
一、鲫鱼豆腐汤食材:鲫鱼 300g、豆腐200g、油适量、盐2g、葱适量、姜适量、鸡精2g、白胡椒2g、料酒15g做法:1)鲫鱼去鳞和内脏,抹上料酒,用盐腌渍10 查看详情>>

阅读:1159回复:1

正宗纸包鱼的做法

17天前 收录

纸包鱼和各色菜品摆满桌面。主角被白纸包裹后放在烤盘里烘焙,透出诱人的色彩让人想一揭为快!稍时服务员打开纸包,终于露出庐山真面:色彩艳丽、香味扑鼻,引人垂涎欲滴!豆豉味、蒜蓉味、泡椒味任君选择!吃一口鱼肉细腻、料香十足!吃完鱼抽开纸包,锅底滋滋作响,下入各类配菜烹 查看详情>>

阅读:129

正宗纸包鱼的做法

18天前 收录

泰式香蒜纸包鱼的做法:用料:罗非鱼1条、蒜半头、生抽15毫升、蚝油10毫升、青柠1个、鱼露15毫升、5克、白兰地10毫升、黑胡椒少许、香茅 少许、植物油15毫升、朝天椒3个制作过程:1、罗非鱼去鳞去鳃去内脏后,冲洗干净备用,去皮切碎,野山椒切碎,在鱼身两面各划几刀   查看详情>>

阅读:404

成都纸包鱼

19天前 收录

豆豉烤鱼做法 原料:鲤鱼一条(一斤半左右) 配料:土豆切片(不要太厚)、生菜、 调料:1、盐、糖、鸡精、蚝油、生抽、料酒 2、李锦记豆豉酱、 3、孜然、干辣椒、炒熟黄豆(花生碎) 做法:1、将鲤鱼收拾干净,从腹部剖开,让背图相连,然后展平。在鱼身两面切花刀。把鱼腹 查看详情>>

阅读:380

家里老头子要的卤鸭头,卤鸭掌!自己的老卤汤!

20天前 收录

阅读:671回复:1

10道家常炒肉美食食谱,做法竟这么简单!

1个月前 收录

10道家常炒肉美食食谱,做法竟这么简单! 10道家常炒肉美食食谱,做法竟这么简单!

阅读:1200回复:2

10道美味又营养的素菜食谱 让你一饱口福哦!

1个月前 收录

10道美味又营养的素菜食谱 让你一饱口福哦! 10道美味又营养的素菜食谱 让你一饱口福哦!
一、蒜蓉蒸茄子材料:嫩长茄子、大蒜、味精、盐、糖、香油做法:1、将蒜剁成茸;茄子洗净切成长条。2、炒锅内放油烧热,倒入蒜蓉炒香,加盐、味精、糖 查看详情>>

阅读:860回复:2

腊八

26天前 收录

腊八
腊八粥 查看详情>>

阅读:393

你家腌咸菜了吗?14种腌咸菜方法,越吃越爱吃~

1个月前 收录

你家腌咸菜了吗?14种腌咸菜方法,越吃越爱吃~
咸菜配着点小米粥,简直了~ 一、腌黄瓜材料:黄瓜15斤、辣椒1斤、盐1.5斤、大蒜3两、白酒1.5两、味精3两、白糖6两、姜3两、酱油 4斤方法:1、酱油烧开 查看详情>>

阅读:904回复:1

简箪家常小炒面

1个月前 收录

简箪家常小炒面
炒面,是一道家常必备美食!很多人都会在外面小餐馆吃一份炒面,其实不如自己在家做,既卫生又健康,今天给大家带来一款超级简箪的家常小炒面![img]fi 查看详情>>

阅读:587回复:4

简箪清汤芋圆

1个月前 收录

简箪清汤芋圆
农场前几天挖了新鲜小芋头,昨儿个煮了一锅清水芋头,没有吃完。今儿捯饬捯饬,弄碗芋头汤暖暖身子。(原料:熟净芋头650克 红薯粉130克 生姜5克 蒜 查看详情>>

阅读:379回复:4

虚心谷南瓜丸子

1个月前 收录

虚心谷南瓜丸子 虚心谷南瓜丸子

阅读:395回复:4

简箪米饭团子

1个月前 收录

简箪米饭团子 简箪米饭团子

阅读:344回复:4

超级好吃的10道美食菜谱,天天吃都不腻,赶紧学起来!

1个月前 收录

超级好吃的10道美食菜谱,天天吃都不腻,赶紧学起来!
1.啤酒酱香鸡翅原料:鸡翅10个、大葱1节、姜1块、啤酒1听、干辣椒3根、八角3颗、花椒20粒、香叶3片、生抽3汤匙、、老抽1汤匙、、糖1茶匙、、芝麻随意。 查看详情>>

阅读:825回复:1

莲藕的7种美味做法,营养又美味,现在不吃还待何时?

1个月前 收录

莲藕的7种美味做法,营养又美味,现在不吃还待何时?
这几天一大波冷空气来临 感觉嗓子又干又疼 这个时候就想着 给自己来一份滋润咽喉的美味 突然想着吃点莲藕!莲藕的吃法也很多样 炒着吃炖着吃煎着吃 解 查看详情>>

阅读:967回复:2

自己做 猴头你粥—养胃从食疗开始

1个月前 收录

自己做 猴头你粥—养胃从食疗开始
别说我没告诉你[微笑][微笑]用淘米水发猴头菇(东北自家产的),泡发好后,用清水淘尽苦味。然后剁碎 放入自家产的东北稻花香有机你。东北大米熬粥粘稠 查看详情>>

阅读:566回复:3