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大爷清晨公园练爬行,称腰椎和颈椎都不疼了!

本文地址:http://www.materialesayala.com/forum-269-thread-6891515893336793-1-1.html
文章摘要:大爷清晨公园练爬行,称腰椎和颈椎都不疼了!,烈马矿热炉新高峰,佯攻系列教材手套。

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楼主
杭州 一老大爷清晨在公园练爬行,一边爬行,脖子还左扭右扭。该老人介绍自己练这个已经好长时间了。老人说自己“腰椎,颈椎都不好”,颈椎不好看房子都是转的,头都放不下来”,“腰椎间盘突出,压迫神经”。当问他练这个之后效果怎么样?老人很有成就感的说“现在不疼了!这样子就很不错了。”询问一位中年男性旁观者时,那名男子称虽然这种锻炼是土办法,但是效果肯定是有的。
大爷清晨公园练爬行,称腰椎和颈椎都不疼了!
大爷清晨公园练爬行,称腰椎和颈椎都不疼了!
真有这么神奇吗?

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TA共获得: 威望:3| 评分共:1

       

开心就好~
认证市民
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2013-11-15

发表于2018-01-14 09:35 只看该作者

沙发

不错农
english
认证市民
人生阶段:
单身爱情幸运号
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2010-10-10

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发表于2018-01-14 10:44 只看该作者

板凳

[/遛白菜]学习了!
天朝河蟹,神马都是浮云!
认证市民
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72964 V16
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2010-10-29

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发表于2018-01-14 11:38 只看该作者

地板

听人说过,动作看起来不怎么样,但是却能锻炼人,挺好的
认证市民
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461 V7
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2017-11-20

发表于2018-01-14 14:01 只看该作者

1 #

能锻炼人,挺好的
认证市民
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7334 V11
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2013-10-15

发表于2018-01-14 14:17 只看该作者

2 #

腰椎间盘突出不能这么弯腰的!!会加重病情的
TA共获得: 威望:1| 评分共:1

       

认证市民
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3872 V10
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2008-08-26

发表于2018-01-14 14:59 只看该作者

3 #

家里多搽几次地板不就行了嘛!!!
认证市民
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112816 V17
注册时间:
2006-10-31

发表于2018-01-15 09:52 只看该作者

4 #

适合自己的才是最好的。
想要天天和你在一起。
认证市民
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2010-06-22

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